一人暮らしの愉快な暮らし方

今の社会で愉快に暮らすにはお金がないと実現できません。


なかなか正社員になれない現在の法規制ではどうしようもないのでしょうか？



とりあえず地道に前向きに働きましょう。

行動が先です。


口先だけの人は稼げません。




まずは行動です！

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これだけでも多くの気付きが得られます。

真剣に見てください。



あなたの幸せの為ですから。





それじゃ、また

アメリカの金融破綻から世界経済が萎縮してしまっていますね。

こんな時期は企業の雇用調整が露骨に実行されます。
それだけ企業は利益に対して敏感に対応する必要があるのです。
国民から有無を言わせずに毎年税額を吊り上げている官僚様達には無い危機感が民間の企業にはあるのです。


それにしても急激に景気が悪くなりました。
もともと良かったと言うわけではありませんが、リストラと言う名目で何万人も何十万人も職を失うことが現実に起こっています。


そんな中で不安がっていても仕方がありませんから、気分的にリラックスする方向へと自分の生活パターンを変化させましょう。



もちろん自分の職を確保することが先決ですから、先ずは仕事を探しましょうね。


こんな時代はストレスが個人の健康を蝕むことが多いようです。



原因がハッキリしない痛みは、ストレスが原因になり脳がそのストレスを忘れさせる為にいろんな所へ痛みを感じさせているらしいのです。



原因不明の歯痛や腰痛・肩こりなどによく表れるらしいのです。

あらゆる処置をしても原因がハッキリしない痛みがある方は、一度その痛みは自分には存在しないと自分に言い聞かせてみてはいかがでしょうか。

もしくは自分の意識を他の事に向けて見る。

ペットを飼う、恋人を作って意識を幸せな方向へと仕向ける。

結婚する暇がないほどモテル方法！！を真剣に考えてみる。


そうすると不思議なことが起こります。

腰の痛みや歯の痛みを何かに集中しているときは忘れているのです。





出来るだけ楽しい事は長く考えますね。

好きな人の事やかわいいペットの事を考えていると時間を忘れます。
その時間だけ歯痛や腰痛・肩こりの痛みを忘れられるなら、その痛みは精神的なストレスが原因になっているだけではないでしょうか。

それは病気ではありませんね。

病気なら痛みを忘れるはずはありませんからね。



それなら楽しい事を考えましょう。

それが癒されることなら長続きしますよ。



それじゃ、また

去年暮れに発売されたギブソンのロボットギターは、ギターを演奏出来ない私も興味深いですね！


定価は32万円位ですがネットでは20万円位で売っています。



ロボットと言ってもチューニングが自動で出来るだけです。

演奏はしませんのでお間違いのないように！



メカの重量を増さないで作りあげられた芸術品です。



あー、実物を触ってみたいです。




どういう機構になっているのでしょうか？






それじゃ、また

久しぶりに花火大会に家族で出掛けました！
やっぱり日本人は花火が大好きですね！


環境に配慮したエコ花火らしいのですが、花火を打ち上げる方の安全は確保されているのでしょうね。




花火は美しく咲いていましたが、花火の後の会場はゴミの山だったそうです。


会場内にはゴミ分別のゴミステーションがちゃんとあったのに…


小学生はエコの授業が効いているのかちゃんとゴミは分別して捨てていました。


若い人ばかりでなくお年寄りも、ゴミは置きっぱなしで立ち去っていました。




自分だけでもちゃんとゴミはゴミ箱に捨てようと思わないのでしょうか？



地方まで他人に無関心になっているようですね…






それじゃ、また

ジャスコの本屋さんでのんびり立ち読みしていたら、かみさんにミスドに呼び出されました。

そして、コーヒーだけ残して化粧品を見にいってしまいました…


何のために呼び出されたのでしょう？



でも、ミスドのコーヒーはまあまあ美味しいです…

このコーヒーが視力回復に効果的だったらなぁ〜

老眼は良くならないのでしょうか？





それじゃ、また

ＬＥＤのライトの光です。


ＬＥＤをイカ釣りの集魚燈にしたら燃料代も浮くといういい加減なことをいう大人がいるんですね。

ＬＥＤの光は指向性が強くてイカ漁には不向きだと漁師でない私でも判ります。



ＬＥＤを集魚燈として利用するには、更なる工夫が必要なのです。


一人暮らしでは、毎日の食事が一番の楽しみですね！


美味しいお魚は自分で釣ってくるしかないのでしょうか？


値段を適正な基準まで上げるしかないのではないでしょうか。




美味しいお魚を食べたいです！




それじゃ、また

正月明けから始めたダイエットのチャンピオンデータは未だに68kg弱です…


ここ２ヶ月あまりは停滞しています。

月に何百グラムかは減っているのでしょうか？



ここはガマンしてダイエットを続けて行きます。



やることにも拠りますが、人によって数ヵ月では結果がでないものもありますから、焦らないで頑張って行きます。


なにせ、リハビリマシンに乗っているだけですから。


でも、最近はふくらはぎとか腿が太くなってズボンが脱ぎにくくなっています…

ベルトの穴は二つ減りました。





新しいズボンが欲しいです。




それじゃ、また

今使っている財布は１０年以上使っているのでだいぶ傷んで来ました。

何回か修理してきましたが、もう少し薄いものが欲しくなりました。

でも、中々気に入った財布が見つかりません。



私は二十年くらい前から財布は札挟みを愛用しています…

今のはイタリア製です。




でも、もっとシンプルな札挟みを探していましたが見つかりません。

そこで自作することにしました。



100円ショップでカードの磁気保護タイプのカード入れを買ってきました。

これに、札挟み機能をプラスします。




市販品で欲しいものが売ってなければ自作することが昔から当たり前になっています。




だから、100円ショップとかホームセンターとかは長時間見ていても飽きませんね！




今回も楽しみます！





それじゃ、また

今年の１月にダイエットのためにブルブル健康器具を買って、朝晩各１５分ただ乗るだけの運動を実施しています。

たかが健康器具ですが最高レベルにするとふくらはぎや腿の肉がブルブル１５ｍｍほど激しくブルブルと振動しています。

そのせいか、６ヶ月目にもなると少し太く硬くなってきたような気がします。以前のように多少走っても以前のような息苦しさは感じなくなりましたので筋肉が付いたのかも？



でも、お腹の脂肪が減っても足の肉が増えて体重が減らない事に？
これじゃ目的のダイエットにならないですね？



しかし、５月に健康診断がありましたが、何故かメタボの対象者にはなりませんでした。
以前のおへそ周りは確実に８５ｃｍ以上ありましたが現在は８０ｃｍ以下になっています。

高血圧もたまたまか基準値以下でした。

血糖値も低かったようです。



友人の話ではメタボになるとうるさいくらい指導されるそうです。

メタボと判断されると面倒くさそうですね。
よかったよかった。
ひと安心です。



体重が減少すると高血圧も少し下がりました。

少しでも下がると非常に楽に感じます。

頭痛もめまいも感じなくなりました。

これだけでも大変な効果ですね。







後は老眼が治れば・・・・

老眼は無理でしょうか？

眼鏡がうっとうしいですね。
雨の日や汗をかいたときなど特に思います。



視力回復の方法にレーシックと言う手術法がありますね。

レーシックも何種類かに別れていて、個々の症状に適した手術法を選んでいただけるようです。

しかし、健康保険は効かないんですよね。

でも、昔から生命保険に加入している方はレーシック手術の費用が対象になっているケースがあるようです。



レーシック手術費用の請求が増えてきたため、新しい生命保険ではレーシック手術は対象から外されているようですが、レーシック手術を希望されている方は一度御自分の生命保険を調べてみてはどうでしょうか？

手術費用は決して安価ではありませんからね。
おいそれとは決断できませんが、後の効果を考えると・・・



よく調べて納得できてから手術を申し込みましょう。








それじゃ、また

梅雨時の洗濯物の乾燥はどうしていますか？

最近は洗濯機で乾燥出来ますね。

でも、洗濯機の乾燥ではシワが気になります。

半乾きまで洗濯機の乾燥を使って、部屋干しは形を整えてからにするとピシッと乾き上がります。



部屋干しは、エアコンの除湿も良いですが、乾燥機の方が効率は良いように思います。



自分の生活スタイルに合わせて工夫しましょうね。






６月は長崎県五島市で今年もトライアスロンが開催されます！


なんでまた、こんなにジメジメした時期に…と思うのは競技しないからですかね？




早く梅雨明けしてくれせんか？




ウダルような夏の季節が待ち遠しいです！



遠泳は出ませんが、夏が大好きです！





なんたってイシダイ釣りの季節ですから！






それじゃ、また