長崎みなとまつりの花火大会は素晴らしかったのですが…

久しぶりに花火大会に家族で出掛けました！
やっぱり日本人は花火が大好きですね！


環境に配慮したエコ花火らしいのですが、花火を打ち上げる方の安全は確保されているのでしょうね。




花火は美しく咲いていましたが、花火の後の会場はゴミの山だったそうです。


会場内にはゴミ分別のゴミステーションがちゃんとあったのに…


小学生はエコの授業が効いているのかちゃんとゴミは分別して捨てていました。


若い人ばかりでなくお年寄りも、ゴミは置きっぱなしで立ち去っていました。




自分だけでもちゃんとゴミはゴミ箱に捨てようと思わないのでしょうか？



地方まで他人に無関心になっているようですね…






それじゃ、また

ミスドのコーヒー

ジャスコの本屋さんでのんびり立ち読みしていたら、かみさんにミスドに呼び出されました。

そして、コーヒーだけ残して化粧品を見にいってしまいました…


何のために呼び出されたのでしょう？



でも、ミスドのコーヒーはまあまあ美味しいです…

このコーヒーが視力回復に効果的だったらなぁ〜

老眼は良くならないのでしょうか？





それじゃ、また

一人暮らしの楽しみは食事ですね

ＬＥＤのライトの光です。


ＬＥＤをイカ釣りの集魚燈にしたら燃料代も浮くといういい加減なことをいう大人がいるんですね。

ＬＥＤの光は指向性が強くてイカ漁には不向きだと漁師でない私でも判ります。



ＬＥＤを集魚燈として利用するには、更なる工夫が必要なのです。


一人暮らしでは、毎日の食事が一番の楽しみですね！


美味しいお魚は自分で釣ってくるしかないのでしょうか？


値段を適正な基準まで上げるしかないのではないでしょうか。




美味しいお魚を食べたいです！




それじゃ、また

今年のダイエットのチャンピオンデータです

正月明けから始めたダイエットのチャンピオンデータは未だに68kg弱です…


ここ２ヶ月あまりは停滞しています。

月に何百グラムかは減っているのでしょうか？



ここはガマンしてダイエットを続けて行きます。



やることにも拠りますが、人によって数ヵ月では結果がでないものもありますから、焦らないで頑張って行きます。


なにせ、リハビリマシンに乗っているだけですから。


でも、最近はふくらはぎとか腿が太くなってズボンが脱ぎにくくなっています…

ベルトの穴は二つ減りました。





新しいズボンが欲しいです。




それじゃ、また

オリジナル札挟みの制作

今使っている財布は１０年以上使っているのでだいぶ傷んで来ました。

何回か修理してきましたが、もう少し薄いものが欲しくなりました。

でも、中々気に入った財布が見つかりません。



私は二十年くらい前から財布は札挟みを愛用しています…

今のはイタリア製です。




でも、もっとシンプルな札挟みを探していましたが見つかりません。

そこで自作することにしました。



100円ショップでカードの磁気保護タイプのカード入れを買ってきました。

これに、札挟み機能をプラスします。




市販品で欲しいものが売ってなければ自作することが昔から当たり前になっています。




だから、100円ショップとかホームセンターとかは長時間見ていても飽きませんね！




今回も楽しみます！





それじゃ、また

梅雨の洗濯

梅雨時の洗濯物の乾燥はどうしていますか？

最近は洗濯機で乾燥出来ますね。

でも、洗濯機の乾燥ではシワが気になります。

半乾きまで洗濯機の乾燥を使って、部屋干しは形を整えてからにするとピシッと乾き上がります。



部屋干しは、エアコンの除湿も良いですが、乾燥機の方が効率は良いように思います。



自分の生活スタイルに合わせて工夫しましょうね。






６月は長崎県五島市で今年もトライアスロンが開催されます！


なんでまた、こんなにジメジメした時期に…と思うのは競技しないからですかね？




早く梅雨明けしてくれせんか？




ウダルような夏の季節が待ち遠しいです！



遠泳は出ませんが、夏が大好きです！





なんたってイシダイ釣りの季節ですから！






それじゃ、また

実家のお母さんは大切にしましょう

かみさんの実家のお母さんが玉ねぎやじゃがいもと一緒にヒワを送ってくれました。

女性はよく贈り物をしますね。


ありがたいことです！
ヒワは娘もいっぱい食べました。
旬のものは美味しいですね！

今度は茂木ビワでも買ってみようかな？


喜んで欲しくて贈り物をしますから、すき間なくものが詰まっています…芸術的な感じさえします。



ほとんどが食べ物ですからありがたくいただきましょう。

ナマモノで食べきれないと判断したら早めに知り合いやご近所に分けてあげましょうね。

腐らせたらもったいないですからね！



お母さんの有り難みは亡くなってから判ります。


贈り物を受け取ったらすぐにありがとうと電話してあげましょうね。




それじゃ、また

家庭菜園を実らせてみませんか？

一人で食べる野菜も楽しくいただきたいですね。


どうせ少ししか食べないのであれば、ベランダで野菜を作りませんか？


我が屋のベランダでかみさんがキュウリを実らせました！

出来たのを見るとかわいいですね。




無農薬野菜は自分で作りましょう！





それじゃ、また

美味しそうなヒワの実がなっています

美味しそうなヒワの実がなっていますね。


通勤途中のみかん畑のすみにヒワの木がありました。



むかしはこの時期の一番のごちそうだったのですが…



この時期の旬を楽しみましょうね！




それじゃ、また

公共交通機関の時刻表はよく確認しましょう

今日は久しぶりの宴会でしたが、バスの時刻は遥か彼方に変わっていました。

いつもの様に会社の近くの駅までは来ましたが、その駅からのバスの時刻が変わっていたのです。


結局一時間近く待ちました。




お出かけ前に確認をしましょうね！




それじゃ、また

バスの時刻表はよく確認しましょう？

今日は会社の宴会です。

久しぶりの汽車通勤でしくじってしまいました。



会社の近くの駅までは以前の時刻で来たので、その駅からのバスも以前の様にしばらく待てば来るだろとのんびりメールしていました。


しかし、バスが来ないのです！


変だなと思ったのは、その駅に着いて二十分後でした。




以前の時刻より一時間遅れた時刻になっていました。

もう会社の宴会には出席できませんね！




とりあえず、あと三十分バスを待ちます。
（涙）




公共交通機関の時刻は定期的に変わります！
お出かけ前に確認を！




それじゃ、また

勤務時間以内に八十一人も株取引を…

外部調査機関の八十一人とNHKの内部調査の三人とは、調査内容が違っていたのでしょうか？


同じ勤務時間内の株取引を調査して、この結果は意図的に隠していたとしか考えられませんね。



またまた信用がなくなってしまったNHKはどうなるのでしょう？




企業の信用は悪くなるのは速いですが、信用を高めるのは時間が掛かりますね。



個人の信用も同じです。
ネットビジネスでも裏技の多用は御法度です。


気をつけましょうね。




それじゃ、また

一人暮らしの睡眠時間

一人暮らしをしていると睡眠時間に無頓着になってしまいますね。

そしてだんだん睡眠のリズムが狂ってきて、眠れないからだになってしまいます。


一人暮らしでも決まった時間に寝たり起きたりするように習慣付けしましょう。



なるだけクスリに頼らないようにしないと、大変なことになってしまいます。

睡眠のクスリは精神安定剤のクスリの処方を変更して開発されています。

過度な摂取は非常に危険なのです。

昏睡になる可能性が有るそうです。




クスリに頼らないで、生活習慣を精神的に安定するように工夫して、睡眠を呼び戻しましょう。

リラックスできる習慣が必要ですね。



それじゃ、また

最近地震などの災害が多いですね

中国の地震など、災害が地球規模で多く発生していますね。


家財道具の散乱は脱出を妨げます。


昨日の新聞にサンヨーのIHクッキングシステムの引き出しは地震の時はロックが掛かり飛び出さない。と書いてありました。



高級な家財道具は地震対策も施してありました。




でも、こういった防災機構は強制的に使用させる様に指導できないのでしょうか。



なるだけ、今後の家具の購入時には地震対策付きを検討したいです。

いったいどういった機構なのでしょう？

とても気になります？




それじゃ、また

キモチ悪いこと

電気（灯かり）が消えている部屋に入る時は、当然中に誰もいないと思って入りますね？

でも、何だかキモチ悪い感覚に襲われる時はありませんか？

実際はイタズラ好きな友人が脅そうと思って隠れていたのです。



如何にも気付いて居たかの様に振るまいましたが、内心ドキッとしました。



この誰もいないはずの部屋に入った時のキモチ悪い感覚は、殺気を感じる感覚と同じ感覚じゃないのでしょうか？




今は、自分が殺気を感じる感覚を持っていると信じています。

この感覚は身を守るのに必要なことじゃないのでしょうか？



あぁ、怖かった！

その友人には、殴らなかっただけ感謝して欲しいですね。




それじゃ、また

ヨーグルトも食べ続けたら健康的になるそうです

ブルガリアでは年間５０キログラムのヨーグルトを食べる習慣が有るそうです。

一人一日に135gを食べているのですね。



歳を取っても若くてもヨーグルトは色々な栄養が含まれているので有効な食品ですね。


一人暮らしは不規則な上に同じメニューが多くなります。
偏りがちな食事内容をヨーグルトで補正しましょう。


果物も意識して食べましょう。



それじゃ、また

朝早く起きれたらNHKを見てください

みなさん平日の朝のテレビ番組は何を見ていますか？

私は6時前のNHKの天気予報を最初に見ますが、その天気予報の前にちょっとした便利情報を紹介しています。

少し早くテレビを付けると見れます。


寝っころがって使えるノートパソコン台や温泉のプールなどの珍しい話題が満載です。

ネットで検索してみてくださいね。

面白い物が有るものです。
実際に購入できるものはショップの紹介も載っています。



それじゃ、また

一人暮らしの食事

私は一人暮らしをしていた17年間は、ずっと標準体重でした。

でも、エンゲル係数は無茶苦茶高かったのです。
つまり、毎日五合は日本酒か焼酎を飲んでエネルギーを摂取していました。

つまみは基本的に不要ですが、飲食店では最初に１、２品注文するだけです。





つまり、食べ物を食べないで飲んでばかりだったので、太らなかったのです。


不健康な標準体重だったのですね。




1日の摂取カロリーを意識してメニューを選ぶ習慣をつけましょう。


何十年後に健康の大切さが身にしみます。



一人暮らしは自分自身の意識が楽しい人生を導いてくれますよ。



それじゃ、また

一人暮らしのための家電・家具の購入

一人暮らしをはじめているみなさんは、家電や家具と日用品を揃えましたか？

本人より親御さん達が一生懸命になっていっぱい買いすぎていませんか？

今はコンビニが至るところにあり、食べるものは何時でも買う事ができます。とりあえずは、寝具と洗濯機があれば生活できますね。


一人暮らしということで、何から何まで必要だと思い、つい何気なく買ってしまいがちですが、私の場合一度も使わない物もありました。




あわてる事はありません。
購入する前にリストを作り、本当に使うものかイメージしましょう。

必要な物だったら、１００円ショップやリサイクルショップ・アウトレットショップ・家電量販店・インターネットなどから購入しますが、口に入れるもの（コップ、鍋、箸など）は少々高くても安心出来る店で買いましょう。


そして、私もなかなか言い出せませんでしたが、どこのお店でも一度は値引きの交渉をしましょう。
出来るだけ笑顔で頼むと、意外と家電量販店でも値引きに応じてくれる場合もあります。

同じお店だったらフロアが違っても値引きの交渉はしてくれますから、出来るだけ同じ店員さんに交渉します。メーカーのヘルパーさんもいますが必ず値引き交渉はしてみて下さい。

購入価格が思った以上に変わりますよ。

値引き交渉は、無理強いする態度ではなく、笑顔でお願いしましょう。




それじゃ、また