今年の１月にダイエットのためにブルブル健康器具を買って、朝晩各１５分ただ乗るだけの運動を実施しています。
たかが健康器具ですが最高レベルにするとふくらはぎや腿の肉がブルブル１５ｍｍほど激しくブルブルと振動しています。
そのせいか、６ヶ月目にもなると少し太く硬くなってきたような気がします。以前のように多少走っても以前のような息苦しさは感じなくなりましたので筋肉が付いたのかも？
でも、お腹の脂肪が減っても足の肉が増えて体重が減らない事に？
これじゃ目的のダイエットにならないですね？
しかし、５月に健康診断がありましたが、何故かメタボの対象者にはなりませんでした。
以前のおへそ周りは確実に８５ｃｍ以上ありましたが現在は８０ｃｍ以下になっています。
高血圧もたまたまか基準値以下でした。
血糖値も低かったようです。
友人の話ではメタボになるとうるさいくらい指導されるそうです。
メタボと判断されると面倒くさそうですね。
よかったよかった。
ひと安心です。
体重が減少すると高血圧も少し下がりました。
少しでも下がると非常に楽に感じます。
頭痛もめまいも感じなくなりました。
これだけでも大変な効果ですね。
後は老眼が治れば・・・・
老眼は無理でしょうか？
眼鏡がうっとうしいですね。
雨の日や汗をかいたときなど特に思います。
視力回復の方法にレーシックと言う手術法がありますね。
レーシックも何種類かに別れていて、個々の症状に適した手術法を選んでいただけるようです。
しかし、健康保険は効かないんですよね。
でも、昔から生命保険に加入している方はレーシック手術の費用が対象になっているケースがあるようです。
レーシック手術費用の請求が増えてきたため、新しい生命保険ではレーシック手術は対象から外されているようですが、レーシック手術を希望されている方は一度御自分の生命保険を調べてみてはどうでしょうか？
手術費用は決して安価ではありませんからね。
おいそれとは決断できませんが、後の効果を考えると・・・
よく調べて納得できてから手術を申し込みましょう。
それじゃ、また
2008年06月23日
2008年04月30日
初めて後頭部を一人の時に鏡で見ました。
かみさんや娘から時々｢後頭部の髪が薄くなったね｣と言われてました。
言われ続けて２年余り、少し薄くなっただけと気にも掛けていませんでした。
でも、あるとき私の前に鏡が２個、目の前にあったのです。
何気なく見てしまいました・・・・・・・？？
地肌が見えている・・・
あはっ、会社のミーティングでは前の方に座ることが多いので、ほとんどの方に後頭部の地肌は堂々（？）と見ていただいていたのです。
私は、少しだけ薄くなっただけと自分で勝手に思いこんでいました。
少しどころじゃなく大胆（？）に薄くなっているじゃありませんか。
若い頃には感じなかった『むなしい』気持ちになりました。
でも、冷静になれば当然なんです。
親類はほとんどの男性がハゲていたのですから・・・
遅くなりましたが、少しハゲ対策の調査をはじめました。
「好かれるハゲ」の創り方
なにっ、好かれるハゲと嫌われるハゲがいる？ ？？
これを見た時、私はどっちなんだ!? と少しパニック？
とりあえず解った事は、まだちゃんとした自毛の発毛方は確立されていないってことでした。
まっ、中年の証と捉えてしまえば諦めがつきます。
いや、諦めちゃいませんが人生が終わるような病気でも無いし、気長に対策を探します。
それより今は、ブログの更新記事がなかなか書けていないので、ネタになる記事コンテンツの情報の方が大切です。
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アドセンスで収入は上がっていませんが、それは当然なんです。
私はいまだに画像の表示方法が飲み込めていません。
たまたま偶然で写真の表示が出来るときがありますが、何で表示できたのか？？？の時がほとんどです。
今は、投稿記事のネタをどうやって仕入れるのか、それをオリジナルの記事にするテクニックが欲しいと思っています。
好かれるハゲも興味あるけど、記事コンテンツも興味があります。
でも小遣いと相談しなければ・・・・
結局、趣味の釣りのえさ代が一番大切だったりして。
一年中、釣れない底モノ釣師として石鯛を狙っています。
人間の悩みは、自己中心的ですね。
えっ、私だけですか？
最近健康のために少しダイエットを始めました。
今は、知らない土地でジョギングしても迷わない器具があるんですね。
使いこなせれば、の話しですが・・・私には無理そうです？
それじゃ、また
言われ続けて２年余り、少し薄くなっただけと気にも掛けていませんでした。
でも、あるとき私の前に鏡が２個、目の前にあったのです。
何気なく見てしまいました・・・・・・・？？
地肌が見えている・・・
あはっ、会社のミーティングでは前の方に座ることが多いので、ほとんどの方に後頭部の地肌は堂々（？）と見ていただいていたのです。
私は、少しだけ薄くなっただけと自分で勝手に思いこんでいました。
少しどころじゃなく大胆（？）に薄くなっているじゃありませんか。
若い頃には感じなかった『むなしい』気持ちになりました。
でも、冷静になれば当然なんです。
親類はほとんどの男性がハゲていたのですから・・・
遅くなりましたが、少しハゲ対策の調査をはじめました。
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なにっ、好かれるハゲと嫌われるハゲがいる？ ？？
これを見た時、私はどっちなんだ!? と少しパニック？
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まっ、中年の証と捉えてしまえば諦めがつきます。
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でも小遣いと相談しなければ・・・・
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えっ、私だけですか？
最近健康のために少しダイエットを始めました。
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使いこなせれば、の話しですが・・・私には無理そうです？
それじゃ、また