一人暮らしの愉快な暮らし方

今日は久しぶりの宴会でしたが、バスの時刻は遥か彼方に変わっていました。

いつもの様に会社の近くの駅までは来ましたが、その駅からのバスの時刻が変わっていたのです。


結局一時間近く待ちました。




お出かけ前に確認をしましょうね！




それじゃ、また

今日は会社の宴会です。

久しぶりの汽車通勤でしくじってしまいました。



会社の近くの駅までは以前の時刻で来たので、その駅からのバスも以前の様にしばらく待てば来るだろとのんびりメールしていました。


しかし、バスが来ないのです！


変だなと思ったのは、その駅に着いて二十分後でした。




以前の時刻より一時間遅れた時刻になっていました。

もう会社の宴会には出席できませんね！




とりあえず、あと三十分バスを待ちます。
（涙）




公共交通機関の時刻は定期的に変わります！
お出かけ前に確認を！




それじゃ、また

外部調査機関の八十一人とNHKの内部調査の三人とは、調査内容が違っていたのでしょうか？


同じ勤務時間内の株取引を調査して、この結果は意図的に隠していたとしか考えられませんね。



またまた信用がなくなってしまったNHKはどうなるのでしょう？




企業の信用は悪くなるのは速いですが、信用を高めるのは時間が掛かりますね。



個人の信用も同じです。
ネットビジネスでも裏技の多用は御法度です。


気をつけましょうね。




それじゃ、また

一人暮らしも良いものですが、もう一人いたらもっと楽しいかも?
人間は一人じゃ生きていけない寂しがりやの動物なんですね?




「彼女が欲しい！」なんて口癖もうやめにしませんか？

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　理想の彼女を作るのにも塾があるとは思っても見ませんでした。




　現在はあったんです！でも少し高額です！
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　高額ですのでよく考えましょう。

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　よかったら一度読んでみてくださいね。




健闘をお祈りします。




それじゃ、また

一人暮らしをしていると睡眠時間に無頓着になってしまいますね。

そしてだんだん睡眠のリズムが狂ってきて、眠れないからだになってしまいます。


一人暮らしでも決まった時間に寝たり起きたりするように習慣付けしましょう。



なるだけクスリに頼らないようにしないと、大変なことになってしまいます。

睡眠のクスリは精神安定剤のクスリの処方を変更して開発されています。

過度な摂取は非常に危険なのです。

昏睡になる可能性が有るそうです。




クスリに頼らないで、生活習慣を精神的に安定するように工夫して、睡眠を呼び戻しましょう。

リラックスできる習慣が必要ですね。



それじゃ、また

中国の地震など、災害が地球規模で多く発生していますね。


家財道具の散乱は脱出を妨げます。


昨日の新聞にサンヨーのIHクッキングシステムの引き出しは地震の時はロックが掛かり飛び出さない。と書いてありました。



高級な家財道具は地震対策も施してありました。




でも、こういった防災機構は強制的に使用させる様に指導できないのでしょうか。



なるだけ、今後の家具の購入時には地震対策付きを検討したいです。

いったいどういった機構なのでしょう？

とても気になります？




それじゃ、また

ローソンが糖尿病に優しい４９７キロカロリーしかない幕の内弁当を販売します。糖尿病だけでなく栄養の偏りなどに悩んでいる方のお弁当ですね。まさにヘルシー弁当です。


このお弁当は、第５１回日本糖尿病学会実行委員会が監修したコンビニエンスストア「ローソン」（東京都品川区）の低カロリー幕の内弁当です。

５月２０日から販売されます。
今まで高カロリーのイメージの強いコンビニ弁当でしたが、健康に配慮し手軽に入手できるように工夫したそうです。
メガが流行ったのは何時でしたかね?


この弁当は「からだにやさしい山菜ごはん幕の内」なんです。
白米より食物繊維の多い発芽玄米の「山菜ごはん」と、脂質控えめの「野菜と豆腐ハンバーグ」、そして焼き魚、野菜の煮物などで、１食で２５品目を摂取できるのですが４９７キロカロリーに抑えているのです。

同社ローソンの「焼鮭和風幕の内」よりなんと２００キロカロリー以上少ないのです。漬物も抜いて塩分も同弁当より約２割カットしています。

糖尿病患者らの「どんな商品を選んでいいか分からない」などの声を受けて、同学会の医師や看護師らの意見を取り入れて開発したのだそうです。

監修に携わった管理栄養士さんも「摂取エネルギーを抑えるのに苦労している患者さんや予備群の人も『こんなに食べた』と精神的にも満足できる内容」と胸を張っています。
価格は税込み５３０円でまずますですね。



悲しい事には北海道、九州、沖縄を除く約７０００店舗でしか販売されません。


摂取カロリーを押えたいのは、糖尿病患者さんだけではありません。
ダイエット中の方も、一食豪華主義の方も待ち望んでいるのです。


早く、北海道、九州、沖縄地区でも発売してください。





ファミマやセブンイレブンにも頑張っていただきたいですね。





それじゃ、また

一人暮らしをしていると、誰か掃除したりは歯磨きを手伝ってくれないかなーと思う事はありませんか？

私は毎日考えていました。
お風呂でシャンプーや体を洗ってくれたら楽チンですよね。


よ〜く考えたらこの願望は、介護が必要な方に現在行われているサービスですね。

現在はこの介護サービスをしてあげる側の人手が、非常に不足しているそうです。



経済通産省の関係団体は２０２５年には働き手の減少で４２７万人分の労働力が不足すると予測しています。

高齢者や外国人労働者の活用を考えられていますが、少子高齢化の特効薬は次世代ロボットでしょう。



既に駅構内を案内する人型ロボットや警備・巡回ロボットなどが開発されています。

家庭でも自動掃除ロボットや留守番ロボットが普及し始めていますね。



ＧＰＳと組み合わせれば、広大な農園もアメリカ並に自動で夜中でも雨の日でも農作業を進めることができますね。



すぐにでも役立たせて欲しいのは介護や話し相手になれるロボットを開発して欲しいです。




全部でなくても体を持ち上げる作業だとか、移動するときはロボットに手伝ってもらう事はできますね。

人とロボットが補いながら作業しても良いですよね。



そう考えると日本は様々な技術があるので楽しみになってきます。





それじゃ、また

電気（灯かり）が消えている部屋に入る時は、当然中に誰もいないと思って入りますね？

でも、何だかキモチ悪い感覚に襲われる時はありませんか？

実際はイタズラ好きな友人が脅そうと思って隠れていたのです。



如何にも気付いて居たかの様に振るまいましたが、内心ドキッとしました。



この誰もいないはずの部屋に入った時のキモチ悪い感覚は、殺気を感じる感覚と同じ感覚じゃないのでしょうか？




今は、自分が殺気を感じる感覚を持っていると信じています。

この感覚は身を守るのに必要なことじゃないのでしょうか？



あぁ、怖かった！

その友人には、殴らなかっただけ感謝して欲しいですね。




それじゃ、また

犬や猫に限らず、動物って本当にかわいいですね!
ペットショップに行くと時間を忘れて遊んでしまいますね。


一人暮らしでもペットを飼っている芸能人がよくテレビに出てきますよね。
ペットの食事や散歩はどうしているのか心配になります。自分で飼っている訳では無いのに・・・




私はマンションに住んでいるのでペットは飼っていません。
マンションの管理組合もペットは禁止になってますが、中には犬や猫を飼っている方もいらっしゃいます。
だから、かみさんと娘はペットを欲しがります。



でもかわいそうですよ。
飼い主じゃなくてペットがです。


散歩は目立たないように夜遅くなってから出ているようです。
昼間は目立つから出れないですからね。

しかし、泣き声は止められないし、無駄吠えは部屋の外まで聞こえるからバレバレなんです。



私も動物は大好きですから、マンションで飼う場合のしつけはどうやっているのか非常に気になります。

何か教材が無いかなと探したら、犬のしつけ方の教材がありました。

あなたの愛犬が見違えるほどいい子になる森田流犬のしつけ法


来客中に始まるマウント行動は恥ずかしいと思いますか？
小さい犬なら思わず抱き上げてしまいそうですね。

マウント行動はオスもメスもします。
犬にも理由があり、甘えの場合もストレス解消の場合も生殖行動の練習でもあったりします。

かわいいからといって、飼い主さんの手や足などでマウントさせるのはお勧めできません。何故なら犬に取っては犬自信の立場を上にしたがっている場合もあるそうです。
動物の上下関係はハッキリしてますからその後の行動に問題が出ます。


マウントさせないようにするには、虚勢と避妊をする方法があります。
生後７ヶ月前後までの性本能が発達する前の時期が良いようです。



しかし、動物の性欲を完全に奪い去ってしまうのは残酷のような気がします。





そんな悩みを持ったら、信用の置ける方のしつけ方を身に付けましょう。





その方はTVチャンピオン【ダメ犬しつけ王選手権】優勝者の森田誠さんです。

森田誠さんが、｢愛犬のしつけ法！特典付き｣を伝授してくれます。





しつけ教室に通っても、しつけ本を実践してもなかなか思い通りになおらなかった愛犬の問題行動がみるみる改善できます。
一般の方には、しつけなんて未知の領域の話ですよね。

あなたの愛犬が見違えるほどいい子になる森田流犬のしつけ法

いろいろ試して効果がなく諦めていた方にはお勧めですよ！

犬の無駄吠えは、ほとんどが飼い主の行動に問題がありますが、今からでもしつけは出来るのです。

しつけで変身した可愛い愛犬と、公園を何時間でも気兼ねなく自由に散歩が出来ますよ。

なんと、車や人や他の犬に吼えることがしつけで防止できてしまうのです。



夢のようだと思いませんか？


散歩をしているとペットの犬と散歩している方も多く見かけます。

その飼い主が、しつけに困っているようなら是非紹介したいです。


一人暮らしでも、しつけがちゃんと出来たら飼ってみたい方も多いと思います。私も考えてみようかな？



ペットのためにもしつけは重要なことですね。






それじゃ、また